przed i

A jak egzamin sprawnościowy jest przed rozpoczęciem roku na kierunku wychowanie fizyczne a na turystyce i rekreacji nie ma? Nie bedzie z tego powodu problemu w zmianie kierunku na poczatku roku?

rano i przed lub po treningu

Jezeli lecial prop 100mg solo to odblok standard: tydzien przed koncem propa zaczynasz HCG 1000iu e2d do wybicia 5000iu czyli 5 strzalow. 2 dni po ostatnim propie po 50mg clomidu ed przez 2-2.5 tygodnia. Wyniki silowe faktycznie nie powalaja jak na staz I wage %-)

Rozgrzewka zawsze jest oczywiście przed każdym treningiem, na siłowni ćwiczę na siłowni od ok 10 miesięcy i do tej pory bez żadnych problemów. Wielkie dzięki remik leci sog do ciebie ;)

a czy tak bylo by dobrze? dni tr rano venom przed treningiem anadrox dni nie tre venom rano i po polodniu czy moze jakos inaczej?

sprobuj upiec, to sie skurczy jeszcze bardziej %-) .. dlatego wazy sie przed obróbka i to wlicza sie w bilans :)

aha to powiedz mi jak mozesz ile brac i na ile przed treningiem dzieki

Kiedy było robione badanie? W tym samym dniu co iniekcja i po niej, czy następnego dnia, czy może jeszcze kolejnego ale przed następną iniekcją?

[...] 117,talia 90,udo 58,łydka 38,5 ,staż około 5 lat z przerwami,biorę cały czas białko teraz obecnie trec 100whey,bardzo dawno temu za małolata metka omka test, w tym roku przed wakacjami 200tab dianabol i 10 strzałów susty 250mg e7d,trening 4razy w tyg.,cel masa siła ,czas od ostatniego cyklu 2 miesiące,poziom bf nie wiem,tendencja do [...]

[...] 117,talia 90,udo 58,łydka 38,5 ,staż około 5 lat z przerwami,biorę cały czas białko teraz obecnie trec 100whey,bardzo dawno temu za małolata metka omka test, w tym roku przed wakacjami 200tab dianabol i 10 strzałów susty 250mg e7d,trening 4razy w tyg.,cel masa siła ,czas od ostatniego cyklu 2 miesiące,poziom bf nie wiem,tendencja do [...]

[...] było stopniowe odstawianie jej. Możesz stosować kreatynę na różne sposoby. 1. Stała suplementacja w mniejszej ilości 3-4 gramów dziennie. 2. Cyklicznie 8-12 tygodni 5 gramów przed treningiem, 5 gramów po treningu i jedna porcja w dni wolne od treningów. W zależności od tego jak Tobie pasuje, taką metodę stosowania wybierasz. Więcej informacji na [...]

trenuje 4 razy w tygodniu a trenuje wioslarstwo ( 3 razy w tygodniu mamy silownie i 1 ergometr ) oczywiscie przed silownia jest rozgrzewka na basenie wioslarskim a treningi trwaj od 2 do 2.5 godzin. Jak by co

...ja bym rozłozył porcje swolena na dwie części - rano i po treningu a storma przed. w nietr. także można podobnie.

jednak bedzie nitro i jablko...do tego chce dorzucic tussi+thermo speda przed treningiem SW mozna bez klopotu mieszac to z nitro??

Rano do śniadania i przed ewentualna aktywnością fizyczną.

Diety jako takiej nie mam Rano płatki ,w szkole obiad,po szkole ryż pierś z kurczaka,przed trnigiem coś przegryzę,po treningu jajka i na wieczór płatki moze być? ;d

bierz 5g na czczo i 5g przed snem

jak wyżej, plus ewentualnie tauryna, kofeina, guarana przed treningiem, dieta z nadwyżką kaloryczną, z większa ilością białka, no i jakieś witaminy, minerały

Najprosciej to nabrac wszystko do jednej strzykawki i zmienic igle przed drugim strzalem. Ludzie sie *******a z takimi sprawami a wala undery mieszane w wannie

ja wapń i magnes(musujące tab) daje do wody na trening, tran biore z zestwaem witamin po śniadaniu, a cynk+magnez przed spaniem